na co zwracać uwagę

Tylko trochę sie obawiam używanego concepta, bo nie wiem kompletnie na co zwracać uwage kupując, a części chyba jakby sie okazało, ze go podrasowali na handel, a po jakimś czasie sie posypie - mogą finansowo tez ładnie dopiec. Bo przy zakupie może wyglądać nawet spoko, a potem sie okaże, ze jest kompletnie zajechany i na przykład taśma czy wózek [...]

Dziękuje za tak rozbudowaną odpowiedź, przynajmniej wiem na co zwracać uwagę przy następnej wizycie u "specjlalisty" ;) W takim razie na pewno zrobię badania, o których pisałaś :) Oczywiście dam znać co i jak :D Wielkie dzięki za miłe słowo, naprawdę się staram :D

[...] to co moge i wlasnie borykam sie z pytaniami typu ile gram białka po strzale insy i carbo tak zeby było optymalnie ,, musze ogarnąć kogoś kto mi wytłumaczy jak kontrolować wszystkie badania na co zwracać uwagę itp A co do tych gh to wlasnie sam nie wiem mam lepsza cene na imperial i wiecej pozytywnych opinii ... ale czas pokaże co wezme :)

Czy poza oliwą z oliwek jakieś inne oliwy są dopuszczalne? Tak do sałatek itd., bo do smażenia to wiem, że masło klarowane/ryżowy/kokosowy. Lubię oliwy :) jakieś z awokado, orzechów. Wiem, że odpada z pestek winogron, bo ma dużo Omegi-6 i wielonienasyconych. Na co zwracać uwagę, czytając etykiety?

http://www.youtube.com/watch?v=1xjc1nTbbcU Moje pierwsze siady ,a wiec słucham , wiem ,ze jest źle i to bardzo ,co musze zmienic i na co zwracac uwage Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-08 21:53:35 Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-08 21:54:31

[...] jakąś minimalną dawkę Euthyrox'u. Poczytam sobie o niedoczynności u ladies, ale ze względu na relatywnie małe odchylenie od normy chciałabym podpytać mądrzejsze Ladies - jak prowadzić teraz dietę? Czy mam coś zmieniać? Makra zostawić takie jakie są? Co ze wzrostami w obwodach? Na co zwracać uwagę? Zmieniony przez - CC w dniu 2014-03-18 14:38:35

Mateusz-pewnie niebawem będzie filmik,ale chyba nasze próby nie będą raczej w całości,bo filmik by był dość długi... :) Za rok pewnie będą takie same zasady-więc wiemy już o co chodzi i na co zwracać uwagę :) Jak tam chłopaki przygotowania do zawodów w Poznaniu?

[...] o jakieś 10-15% wyniki siłowe. Trening na siłowni kończę 30 min aerobów na bieżni. W dni nt póki co 50 min aerobów. Będę powoli wchodził w interwały. Mam kilka pytań. Na co zwracać uwagę przy kupnie oliwy z oliwek oraz brązowego ryżu ? Czy do robienia surówy z warzyw moge używać takich małych sosów sałatkowych z knorr ? Taka torebeczka 10 g co [...]

No wlasnie w tym rzecz, ze sie nie przyda bo to jest najbardziej idywidualna sprawa chyba z calej tej zabawy w saa, Tu naprawde nie ma filozofii i zanim ktos napisze ze jest i jako przyklad poda owiana tajemnica trypotoreline, to wyprzedzam temat, to rowniez zaden srodek cud, zaden swiety gral i zadna filozofia przyda się, bo chłopaki zobaczą o [...]

[...] to glownie cisnienie na wc Tak wiec mozna do tego odpowiednio podejsc i krzywdy nie powinno byc. Ok ruszam z 2.5g sodu do każdej porcji. Tylko teraz kiedy zwiększać na co zwracać uwagę. Jak będę objawiać się skutki uboczne ? Parę wszówek mile będzie widzianych ;) Wyciskanie sztangi zza karku jak i wszelkiego typu podciagania zza kark/ [...]

zacznijmy od tego ze "bio/organic" cenowo czesto zaqpiera dech w piersiach,c zesto i tak nei masz pewnosci co do pochodzenia, a "bio" ziemniaki z peru i tak do mnie nie przemawiają;-) Wiedzieć na co zwracać uwagę, kupować u zaufanych sprzedawców, korzystać z sezonowości produktów i będzie dobrze:-))

[...] z SW... a co moge o nim powiedzieć od siebie? Jest naprawdę swietnym faiterem, a poza tym umie przekazać swoja wiedzę, każda technikę tłumaczy co dlaczego i po co... na co zwracać uwagę... I przede wszystkim nowych uczy od podstaw, od tego jak sie poruszać, oddychać, gdzie patrzeć do dalszych bardziej skomplikowanych rzeczy... podczas treningu [...]

[...] 78cm (-1) Biceps 35 (+1) Udo 56 (+1) Łydka 40 (+1) Przedramię 30,5 (+0,5) BF 15,5 (-0,4) Dość optymistycznie, ale za cholerę nie widzę tego na zdjęciach, może nie wiem na co zwracać uwagę, chociaż lustro na żywo jakby fajniejsze. Trochę zmienię treningi, będzie krótsze a cięższe bieganie, ale o tym nie dzisiaj. [...]

No wlasnie w tym rzecz, ze sie nie przyda bo to jest najbardziej idywidualna sprawa chyba z calej tej zabawy w saa, Tu naprawde nie ma filozofii i zanim ktos napisze ze jest i jako przyklad poda owiana tajemnica trypotoreline, to wyprzedzam temat, to rowniez zaden srodek cud, zaden swiety gral i zadna filozofia testowałem ten środek na koledze i [...]

[...] jakie obuwie będzie przystosowane do polnych dróżek, i jednocześnie asfaltowych ulic dla człowieka powyżej 100kg? Jakie marki są najlepsze, jakie modele obuwia, na co zwracać uwagę podczas biegu: oddychanie, sposób podnoszenia i opadania nóg ? Co do odzieży, chodzi mi głównie o spodnie dresowe mam kilka par, ale nie mają przeznaczenia [...]

[...] wychodzą w okolicach 90-110kg. Przy mniejszych jest za lekko i za wiele repsow a przy cięższych staram się ale nie zawsze wychodzi. O dynamice mi nie musisz mówić. Nigdy nią nie grzeszyłem. Nie wiem co i w jakim stopniu uda mi się poprawić ale Twój i Kokosa posty idą do druku i będę czytane w trakcie treningów żeby pamiętać na co zwracać uwagę.

[...] bokiem w górą 3x12 Wyciskanie francuskie sztangielki 3x12 Uginanie młotkowe 3x8 Plank 3x max Poprosiłam trenera na siłowni aby sprawdził moją technikę, wytłumaczył mi na co zwracać uwagę. Wczoraj ćwiczyłam z najmniejszą sztangą 10kg aby się z tym obyć, co i jak, nauczyć się trzymać poprawnie i sprawdzić technikę. Przysiady spróbowałam z duża [...]

Początkujacy jestem. Nie wiem na co zwracac uwagę. PTC brałem

dzięki dziewczyny, nawet za odniesienie się do wcześniejszych wpisów:) czy są jakieś filmiki instruktarzowe, ktore zarekomendować można jako w pełni poprawne i profesjonalne? najlepsze takie jak ktoś pokazuje i mowi na co zwracac uwagę-coś jak to co wkleiła agak-chodzi mi tez o inne ćwiczenia nie tylko mc albo co sadzicie nt. filmików [...]

No dobra, to przeglądając ofertę na allegro, wpadło mi w oko coś takiego: http://allegro.pl/olimp-provit-80-700g-wpc-bialko-protein-masa-i2423737346.html Czy to jest białko porównywalne do ECONO z sfd, czy lepsze/gorsze? Wiele na allegro jest białek serwatkowych, czy sojowych, a szczerze nie wiem na co zwracać uwagę.